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03 abril 2017

07 de Abril dia mundial da saúde


Olá pessoal tudo bem? O post de hoje e para falar sobre saúde. Dando dicas para uma boa nutrição O Dia Mundial da Saúde foi criado para promover mais hábitos saudáveis e qualidade de vida para as pessoas, no dia 07 de abril a data escolhida pela Assembleia Mundial da

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04 janeiro 2017

10 truques para emagrecer com reeducação alimentar


Ano Novo! Como emagrecer definitivo em 2017? Um ano novo começando e porque não melhorar? Você poder tornar 2017 um ano cheio de conquistas e sucesso. Com essa matéria vou poder mostrar 10 truques  para emagrecer com reeducação alimentar. Vamos começar pelo nosso corpo, ter saúde é sempre em primeiro

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07 dezembro 2016

Dicas de como perder peso rápido no verão


Olá pessoal tudo bem? Verão terá início no dia 22 de Dezembro, muitas mulheres e homens tem o desejo de estar em forma nessa época do ano. Justamente por isso preparamos esse artigo com excelentes dicas para perder peso no verão. Quão rápido você pode perder peso para o verão: dependendo

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17 agosto 2016

Resenha: Benefícios do sal rosa do himalaia


Oi gente, tudo bem ? A um bom tempo atrás, vi uma propaganda e algumas pessoas falando sobre esse sal rosinha. A principio não dei muita importância mas coloquei na minha cabeça que iria experimentar. Li vários documentários falando sobre o sal e fiquei impressionada com os beneficios que ele traz.

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26 julho 2016

Quem disse que tomate é fruta?


Olá galera tudo bem com vocês ? Hoje vim falar pra vocês de uma mentira que eu vivia em relação ao tomate o tempo todo, eu   acho que muita  gente não sabia se o tomate é uma fruta ou legumes  como eu não sabia, eu jurava que o tomate

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06 abril 2016

Alguns benefícios em tirar uma soneca durante o dia


Oi meninas tudo bem? Hoje vamos falar de napping ( cochilo, soneca). Li uma reportagem falando que e importante voce tirar sim um napping de 20 a 30 minutos todos os dias. Eu quase morri e comecei a fazer mais pesquisas sobre o assunto e cada vez mais fui ficando mais

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