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Olá tudo bem?

Eu adoro post inspiração e quando e cabelo fico muito feliz.

Muitos sabem que adoro um coque e ultimamente na minha correria estou usando o meu cabelo amarrado, as vezes com um coque bagunçado, as vezes um up do. Busco sempre praticidade e coisas fáceis de fazer e essa nova  ganhou meu coração.

Banana bun e uma tendência francesa que você pode escrever aí, veio para ficar. Muito prático e hoje em dia a mulherada está querendo o que e fácil, bonito e rápido. Eita mulherada esperta.

Você que está com o cabelo sujo, e precisa de um penteado rápido,  então  abuse do novo Trend, ” Banana bun”.

Como fazer:

Etapa 1: Para começar o cabelo tem que estar sujo ou um pouco sujo  (Ou, se você quizer , jogue sobre  o cabelo shampoo seco para adicionar textura), logo em seguida pegue um elástico de cabelo e alguns grampos.

Passo 2: Amarre e gire-o no lugar
Divida o cabelo em três seções mesmo. coloque a peça do meio para trás em um rabo de cavalo baixo, frouxo. Em seguida, enrole a seção à direita por cima do pônei médio e torcer os dois juntos. Pegue a seção restante e esconde sob os outros dois.

Passo 3: Usando alguns grampos em forma de U, segura tudo no lugar. Dependendo do comprimento do seu cabelo , você pode deixar o ponytel como é ou fixá-lo acima. E se é ainda um pouco complicado demais para seu gosto, jogue seu cabelo em uma torção e seções aleatório de pin no lugar para que assemelha-se, bem, uma banana. (Nota: não precisa ser uma réplica exata da fruta. )

Agora a parte final: retirar algumas partes do rosto e deixar cair alguns fios de cabelo para ficar meio bagunçado.

Espero que tenham gostado do post.

Beijos!

Olá tudo bem? Como foi seu fim de semana?

Hoje é 1º de Maio – Dia Nacional do Trabalhador e não  poderíamos deixar de falar sobre esse dia que tem um grande significado, pois nesse dia você pode conhecer um pouco da jornada do trabalhador para conquistar os direitos que tem hoje.

Fizemos um artigo especial a eles, por isso não deixe de conferir.

Não é fácil ficar em forma, enquanto passam seus dias no escritório. Alguns truques podem ajudar.

Em princípio, o trabalho contribui para o nosso ser em geral. Dá-nos objetivos, o contato humano, uma rotina e salário. Na realidade, o ambiente de trabalho nem sempre é benéfico. Telas em todos os lugares, sentado, sanduíche no computador, ar condicionado ou aquecimento excessivo, overdose de cafeína, mofo nas paredes. As razões variam, mas o resultado é o mesmo: você não está em forma.

É comum muitos trabalhadores sofrer com gordura abdominal.

Os motivos são diversos e podem estar ligados a má alimentação, sedentarismo, estresse, predisposição genética e outros.

Muitas pessoas não sabem, mas a gordura visceral ou gordura localizada e aparente na barriga pode aumentar o risco de contrair doenças como: diabetes, pressão alta e ainda doenças cardiovasculares e metabólicas.

Você busca perder gordura na barriga? Saiba que emagrecer é essencial para afinar na cintura, aprenda como emagrecer rapido mude seus hábitos para totalmente saudáveis e pratique hidratação, dieta, exercício e sono.

Para encontrar uma saúde de ferro, aqui estão algumas dicas para programar e aplicar na vida cotidiana.

Curiosidades Do Dia Do Trabalho 1 Maio

Ativar músculos

Se a sua empresa oferece escritório para trabalhar em pé, apreciá-lo, caso contrário, tentar esticar, levantar-se e contrair os músculos mais rápido possíveis. Estimular as coxas quando sentado. E ir até o andar pelas escadas em vez do elevador.

Desviar o olhar

Quando você trabalha em um computador, seus olhos se cansam muito rapidamente. Lembre-se de olhar para algo que não seja a tela de vez em quando e anexar um ponto distante se você tiver sorte o suficiente para ser perto de uma janela. Se o seu trabalho permite, descansar por cerca de vinte minutos, fechou os olhos. E forçar-se a piscar regularmente para que eles manter-se hidratado porque esse reflexo é menos ativo quando se olha para uma tela.

Beba bastante e coma bem

Tire um tempo para o almoço é essencial para a digestão. Então não saia engolindo em dois minutos o sanduíche, você precisa de um tempo para o almoço, que vai relaxar e voltar a trabalhar na melhor forma.

Durante o dia, substitua os cafés por simplesmente um copo de água. Esta pequena mudança faz ficar hidratado e nos impede de ter uma noite ruim.

Ajudar os outros

Bem-estar não é apenas sobre o corpo, é um sentido mais amplo. Para se sentir bem, sempre faça uma boa ação. Quer ajudar um colega em dificuldade ou sorrir para um estranho, cada pequeno ato nos ajuda a nos sentir bem.

Desligar

Lembre-se de desligar o telefone e desativar seu e-mail quando você deixar o seu emprego. O cérebro precisa criar um vácuo para bom descanso e recuperar a sua eficácia. Depois de uma boa noite de sono, você estará pronto para enfrentar um novo dia.

Espero que tenham gostado do nosso Guest post feito pela Rosi Oliveira

Grande abraço e até o próximo post.

Olá, tudo bem?

Preparei um post diferente hoje. Nunca vi em nenhum blog antes e resolvi fazer aqui.

O facebook está ficando meio que cansativo para mim e para você, o que está  achando? Ultimamente estou entrando, vejo o que tenho que ver, leio o que tenho que ler , dou um like em fotos de amigos que aparecem ali naquela primeira página e ja saio.

Costumo salvar artigos que quero ler depois e tenho milhares salvo, então,  entro e ja vou direto na parte que salvei antes e começo a ler ou ver algum vídeo .

Está sendo mais valioso pra mim do que ficar passando páginas e páginas no facebook.

E por uma dessas passagens rápidas que venho fazendo, vi milhares de amigos postando 9 verdades e 1 mentira e vi uma bem legal e criativa que decidi salvar e vir aqui montar um post para você.

Quero conhecer mais você ai que está lendo  minhas matérias, meus posts.

Então vamos começar aqui hoje com esse post. De vez enquando estarei postando  algo do estilo, eu pergunto e você responde. E também vou deixar minha resposta é claro,  assim você vai poder me conhecer também .

A brincadeira e a seguinte: Vou escreve 7 itens aqui e você escolhe um como sendo sua grande meta ?


1 – Quer encontrar o grande amor
2 – Tem como meta principal viajar pelo mundo
3 – Quer muito ter filhos
4 – Sonha com o simples, uma casinha, família, cachorros e um trabalho estável.
5 – Tendo saúde o resto não importa
6 – Não tem pressa, se a vida ficar gostosa aos 60 não tem problema
7 – Busca apenas ter força para seguir, pois as coisas tem estado difíceis.


Deixe no comentário o que você escolheu como meta, se preferir também,  pode até comentar mais e explicar mais, fica a seu critério .

Minha resposta:

4 – Sonha com o simples, uma casinha, família, cachorros e um trabalho estável.
5 – Tendo saúde o resto não importa

Chega um momento de sua vida que você não quer muito, você busca o prático, simples e objetivo. Se eu tiver saúde hoje em dia , tá tudo bem, saúde e tudo né? Eu consigo trabalhar, cuidar da minha família e ser feliz. Já sonhei com tantas coisas diferentes, algumas consegui conquistar, outras passou o momento e outras está esperando o momento certo. O hoje, agora eu só quero minha casa simples, cheia de amor, com minha familia meu cachorro e meu trabalho.

Agora quero ver sua resposta.

Espero que tenha gostado do post.

Deixe mais dicas tbm.

Beijos!

 

Oi pessoal tudo bem?

O post de hoje e para você que ja e mãe, para você que ja e pai, ou para vocês que querem ser um dia.

Recebi essa mensagem semana passada e não pude deixar de dividir com você aqui no meu blog. Gosto de mensagens inspiradoras e mensagens que tocam a alma e o coração e essa esta gravada aqui, porque e exatamente assim que fui criada, foi exatamente com uma ética limpa e pura que meus pais me mostraram o quanto e valioso você ter seu caráter e passar esse aprendizado  com humildade para seus filhos.

E exatamente assim que procuro passar para meus filhos, assim como aprendi com meus pais.

Vamos então ler essa linda mensagem, espero que gostem.

E uma mensagem sem legenda, linda, simples e única que traz para cada casa a importância de se educar e ensinar com sabedoria e delicadeza a quem nos amamos e muito que são os filhos!

Um pai queria proporcionar um dia especial para seus dois filhos. Resolveu fazer uma surpresa. Em uma tarde ensolarada, decidiu levar seus filhos ao circo.
Ao chegar à bilheteria, pergunta:
– Olá, boa tarde, quanto custa a entrada?
O vendedor responde:
– R$ 30,00 para adultos, e R$ 20,00 para crianças de 7 a 14 anos. Crianças menores de 6 anos não pagam. Quantos anos eles têm?
E o pai responde:
– O menor tem 3 anos e o maior 7 anos.
Com um sorriso, o rapaz da bilheteria diz:
– Se o Sr. tivesse falado que o mais velho tinha 6 anos, eu não perceberia, e você economizaria R$ 20,00.
E o pai responde:
– É verdade, pode ser que você não percebesse, mas meus filhos saberiam que eu menti para obter uma vantagem e jamais se lembrariam desta tarde como uma tarde especial.
E finaliza:
– A verdade não tem preço. Hoje deixo de economizar R$20,00 que não me pertenceriam por direito, mas ganho a certeza de que meus filhos saberão a importância de sempre dizer a verdade!
O atendente permaneceu mudo… Também ele teria uma tarde especial para se lembrar…
Esta história ilustra uma cena em que os filhos presenciam uma atitude correta do pai. A história nos permite perceber que:
– Nada deve substituir a verdade;
– Educar é dar o exemplo;
– Jamais devemos fazer pequenas concessões à mentira, o preço é alto demais.
*_As palavras convencem, mas o exemplo arrasta._

A nossa função de mãe e pai é  ensinar princípios e valores que serão a base da personalidade, da conduta de nossos filhos. E se o mundo ou as pessoas não são éticas como deveriam, entra aí a questão dos valores morais. “O mundo que nós vamos deixar para nossos filhos depende muito dos filhos que nós vamos deixar para este mundo. E sempre faco essa pergunta: que filhos vou deixar para esse mundo? Que valores devo ensinar?

Separei essa foto por um so motivo, e de pequeno que os filhos aprendem, e de pequeno que eles escolhem, temos que ser exemplo e espelho e disso não tenho dúvidas .

Quem pensa que esses valores serão construídos fora de casa, está enganado. “Uma criança que tem diabetes, por exemplo, deve ser criada fechada em casa para não correr o risco de comer o que não pode ou deve ser instruída pelos pais de que, quando fora de casa, coma somente aquilo que não fará mal para ela? “É claro que não podemos criar nossos filhos em uma redoma. O mesmo vale em relação à conduta. Temos que ensinar a eles como viver neste mundo”, que por sinal nao esta e nao e nada facil.

Lendo algumas materias de pais e filhos aprendi uma coisa: cuidado na forma que você pergunta as coisas aos seus filhos, por exemplo:“Quando o filho chega em casa e você pergunta: ‘E aí, filho, o que você aprendeu hoje na escola?, isso é auditoria. Se você quer saber isso, de uma forma que ele vai gostar, você deve perguntar: ‘E aí, filho, o que é que você pode me ensinar hoje?’ A diferença é que crianças e jovens adoram ensinar. Os valores que um filho terá são os valores que nós passarmos para ele”, explica uma especialista.

“Tudo o que não puder contar como fez, não faça”.

Espero que tenham gostado da mensagem e da minha opinião. Aproveitem o final de semana com sua família.

Beijos e ate o próximo  post.

Olá pessoal, tudo bem?

Esse final de semana foi muito bom para minha família. Fizemos um passeio rápido porém muito bom.

Gravei esse vídeo duas semanas atrás e não tive tempo para postar.

Pra ser sincera,  não iria postar o vídeo,  porque assistindo quase fiquei tonta kkkkkkk , sei lá o que ouve com o vídeo que não ficou bacana não. Eu mesmo me auto criticando. Ouve o vídeo e sorry pela qualidade visual ! ?

Enfim, vocês vão ficar tontas bem juntinho  comigo .

Como moro aqui nos Estados Unidos a muitos anos, recebo algumas perguntas baseadas na minha vida aqui. Diferenças, o achei, se e bom, se e caro, se e muito frio? Enfim, milhares de perguntas que resolvi gravar um vídeo #1 para tirar algumas dúvidas e o que eu acho em relação a diferença do Brasil e Estados Unidos.

São milhares de diferença e espero que tenha alguém que se identifique com o vídeo também. 

Estou preparando um outro post com outro vídeo #2 porque depois que terminei esse lembrei de outras diferenças também.

Espero que tenham gostado do post e do vídeo.

Vamos fazer o seguinte, que tal você colocar aqui sua dúvida, o que deseja saber sobre o Estados Unidos. Assim eu preparo outra matéria em vídeo respondendo às perguntas.

Beijos e até o próximo post.

Oi pessoal tudo bem?

Ja tinha muitos anos que não sabia mais o sabor de um sonho.

Devo confessar que não sou muito apaixonada  pelo sonho, e quando eu era criança não costumava comprar, mais tenho certeza que tem muita gente que e super, hiper, mega apaixonado (a) por um sonho bem recheado.

Nunca tinha feito um sonho antes na vida e quando assistir um video do vai comer o que , que ja até falei aqui no blog que e um canal de youtube que sigo e amo e ja fiz diversas receitas da Francielle.

Aqui em casa ninguém, nem meus filho e nem meu marido tinha comido um sonho antes. Meus filhos ok, porque nasceram aqui mas meu marido brasuca nunca tinha comido sonho, ai a história ja muda. kkkkkkk…

Vi o video várias vezes e so de ve ja fiquei com muita vontade de fazer e comer.

A receita e sonho de limão, porém resolvi da uma mudada na receita e fiz de doce de leite.

Ótima ideia para a sua sobressa de Páscoa.

Como fiz?

Vou precisar de:
  1. 1 xícara (240 ml) de leite
  2. 14g de fermento biológico seco
  3. 1/3 de xícara (85g) de açúcar
  4. 1 ovo + 1 gema
  5. 5 colheres de sopa (75g) de manteiga em temperatura ambiente
  6. 1 colher de chá de extrato de limão
  7. Raspas de 2 limões
  8. 4 xícaras (500g) de farinha de trigo
  9. Açúcar de confeiteiro para decorar
  10. Óleo para fritar

Obs. : Nao coloquei o limão porque não fiz o sonho igual a receita, retirei o limão de tudo.

Para o recheio
  1. 3 ovos
  2. 1 xícara (220g) de açúcar
  3. Raspas de 2 limões
  4. 3/4 de xícara de suco de limão (aproximadamente 4 limões)
  5. 1/2 xícara (110g) de manteiga
  • No meu caso, usei o doce de leite.
Como fazer:
  1.  Em um bowl, adicione o leite, açúcar e fermento. Misture com uma colher e deixe descansar por 5-10 minutos.
  2.  Acrescente o ovo e a gema, * raspas de limão, extrato de limão, (nao usei limao na receita) a manteiga e metade da farinha. Misture com as mãos.
  3.  Junte o restante da farinha e misture até que forme uma massa.
  4.  Unte o bowl com um pouco de óleo ou manteiga e forme uma bolinha com a massa.
  5.  Cubra com um pano e deixe descansar por 1-2 horas ou até que dobre de volume.
  6.  Misture todos os ingredientes do lemon curd em uma panela e cozinhe por 10 minutos em temperatura média ou até que engrosse. Transfira para uma forma e cubra com plástico filme encostando no creme. Leve à geladeira para esfriar.
  7.  Divida a massa em duas partes e abra com um rolo de macarrão ou com as mãos. Com um cortador ou copo, corte círculos de massa. Cubra com um pano e deixe crescer novamente, desta vez por 1 hora.
  8.  Frite em óleo quente e escorra em um papel toalha. Corte ao meio e recheie com o lemon curd. Eu usei o doce de leite no lugar do creme de limao. Polvilhe com açúcar de confeiteiro e sirva

E ai pessoal, como não gostar.

Vou deixar aqui também o video para ficar mais fácil ainda fazer esse sonho.

Minha opinião, depois de ter feito o sonho com recheio de doce de leite: Aprovado, quero fazer mais, porque ficou divino.

Espero que gostem , que façam em casa e aproveitem essa sobremesa ai na sua festa de Páscoa com toda a sua família.

Feliz Páscoa para todos. ?

Grande beijo e até o proximo post.

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