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19 maio 2014

Flan de chocolate Proteico


Oi vaidosas!!
Tudo bem com voces?
Nas minhas andancas pela net me deparei com este Flan do bem que ja fiz algumas vezes, super aprovado!

Deixo na geladeira pra comer naquela hora que da vontade de comer um docinho kkkkkk. Mas , por que ele e do bem? Por que voce pode comer sempre ate mesmo antes e pos treino pois e feito de wey protein. Serio, parece chocolate mas nao  e. Engana ate as lombrigas kkkk.
Vamos la na receita.
– 400 ml de leite de sua preferencia( usei o leite de amendoas)

-1 pacote de gelatina incolor sem sabor de preferencia em po.

-2 scoops de whey proteina da sua preferencia .

Modo de Preparar:
Amornar o leite ate 60 graus ( nao deixa ferver), dissolva a gelatina de acordo com a embalagem e misture ao leite, depois junte o whey e  bata tudo no liquidificador por 1 minuto.

Coloque em forminhas ou como voce preferir  e leve a geladeira ate endurecer por umas 5 horas.
Depois e so saborear. 

Ah!! Ja estava esquecendo de falar, coloquei estas raspinhas de chocolate por cima so pra enfeitar.

Fica uma delicia!!

Espero que tenham gostado!! beijos

obs.:Meninas esta rolando dois sorteios em parceria com nosso blog. Entao nao deixem de participar. O primeiro esta no blog Finissima Fashion clique aqui.
O outro sorteio esta rolando no blog Rock com Luxo clique aqui.

Comentários
  1. 19 maio, 2014

    So yummy 🙂

  2. 19 maio, 2014

    looks so yummy! xx

  3. 19 maio, 2014

    Mmmm…looks so amazing xx

  4. 19 maio, 2014

    Yummy easy and delicious need to try it out. Thanks dolls for the recipe.
    http://tifi11.blogspot.com

  5. 19 maio, 2014

    Hello from Spain: very drinkable. Keep in touch

  6. 19 maio, 2014

    yummy

  7. 19 maio, 2014

    I love this post so much hun,it's very nice!:)

  8. 19 maio, 2014

    Beautiful post! 🙂 looks so yummy.. I wanna try it!
    By the way I've never visited your blog before..it's really interesting! Keep it up! 🙂
    If you want you could come to visit my blog and I would be very happy if you could join my new giveaway!
    Hope to hear from you soon!
    xoxo
    Cecilia
    twitter//instagram //lookbook //facebook //bloglovin

    SMILE'S AVENUE

  9. 19 maio, 2014

    mmmm….delicious!! so…it isn´t chocolate. It looks like that. Anyway…it looks like so yummy. Beijos:)

  10. 19 maio, 2014

    that looks so delicious! Love your beautiful blog and your amazing photos!

    Greetings from Germany,
    Laura

    http://www.modezitats.blogspot.com

  11. 19 maio, 2014

    This looks yummy 🙂

  12. 19 maio, 2014

    Nossa, que legal, parece chocolate mesmo.

    http://www.rockcomluxo.com

  13. 19 maio, 2014

    Tem um aspecto tão apetitoso!!!! Acho que vou acabar por experimentar.
    O detalhe das raspas de chocolate fica muito bonito.

    http://momodicted.blogspot.pt/

  14. 20 maio, 2014

    Fiquei com água na boca. rsrs
    Bjos

    http://www.blogdajeu.com.br

  15. 20 maio, 2014

    hey babe! I cannot find the link to follow! Love this post 🙂 xx

  16. 20 maio, 2014

    Parece bem gostoso mesmo.
    Cadinho RoCo

  17. 20 maio, 2014

    Hum que delicia!
    bjs
    ◕‿◕
    http://www.pinkbelezura.com/

  18. 20 maio, 2014

    Ai, que delícia, amigaaaaaa!
    Bjs – Su
    http://www.rosachiclets.com.br

  19. 20 maio, 2014

    boa noite
    como não ficar saboroso
    bjos
    de JANDIRA/SP

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