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Oi pessoal! Tudo bem?

O Natal é a data para celebrar o amor em Cristo. Lembra o nascimento de Cristo, sua importância é o momento para celebrar com toda a família.

O post hoje e para falar sobre as 17 vantagens do vinho e como escolher o vinho correto.

O jantar é no dia 24 a noite e a ceia na virada para o dia 25 de dezembro. É uma festa importante com vários alimentos a mesa que é típica do Natal.

O vinho esteve na história de Cristo e é um alimento que faz parte da cultura de vários povos há 5000 a.c.

O vinho é um dos alimentos que representa o Natal, simbolizado pelo alimento que Jesus usou na santa ceia junto com o pão.

O vinho também fez parte do milagre em que Jesus transformou água em vinho.

Por isso o vinho é um dos alimentos que simboliza o Natal e as festas Cristãs.

Como escolher o melhor vinho?

O melhor vinho depende do gosto de cada pessoa e momento que vai consumir.

Detalhes como: o clima, os pratos a ser consumido junto com o vinho e o momento como coquetéis, sobremesas, digestão fazem toda a diferença na escolha do vinho.

Cuidado! Vinhos doces sempre tem açúcar, prefira os vinhos sem açúcar e confirme lendo o rótulo da garrafa.

Na média os vinhos sem adição de açúcar tem 60kcal a cada 100ml e são saudáveis quando consumidos apenas um taça por dia.

Os benefícios de um copo de vinho por dia

Graças ao seu teor elevado de polifenóis, vinho tinto elimina os radicais livres e protege o coração. Porém, seu consumo deve ser sempre moderado.

Muitos médicos aconselham seus pacientes a beber um copo de vinho tinto por dia, porque é bom para a saúde.

A maioria das pessoas segue este conselho, mas, muitas vezes sem ter o conhecimento das verdadeiras razões pelas quais os especialistas recomendam, só fazem porque é o que médico diz.

Descubra então quais são os benefícios de beber um copo de vinho todos os dias.

Uma bebida por dia, a receita especial

Os vinhos são saudáveis, se bebido com moderação, uma quantia que, segundo os especialistas, corresponde a uma dose por dia.

Tenha cuidado, porém, porque nós não estamos falando de qualquer tipo de vinho, mas o vinho tinto somente.

Então vem a dúvida vinho engorda ou emagrece?

Fique de olho nas calorias na média os vinhos sem adição de açúcar tem a cada 100 ml tem 60 kcal.

Não é nem mesmo para beber a qualquer momento, deve estar no jantar ou almoço (melhor jantar para uma questão de conveniência, se você tem que trabalhar depois do almoço, tendo o gosto e o cheiro de vinho na boca não é agradável) .

Depois de numerosos estudos, os especialistas chegaram a esta conclusão: um copo de vinho tinto por dia ajuda a prevenir muitas doenças cardiovasculares, tanto em homens e mulheres.

É também utilizado para tratar doenças e distúrbios como diabetes, demência ou osteoporose.

Embora o vinho seja uma das bebidas alcoólicas mais antigas do mundo, não faz muito tempo que seus benefícios foram descobertos.

Antes de ter sido consumida para se divertir, relaxar, acompanhar a refeição ou simplesmente para desfrutar de uma bebida diferente do habitual.

Quais são os benefícios do vinho quando bebido todos os dias?

A seguir estão as vantagens demonstradas pelo consumo diário de um copo de vinho tinto:

Reduz o risco de morte por causas diversas: Na Europa, os investigadores dizem que o consumo de 22-32 gramas de álcool por dia teve um efeito “protetor” na saúde e evita a mortalidade por diversas causas.

Na Dinamarca, França e Inglaterra, sabe-se que o consumo moderado de vinho é preferível a o de cerveja ou outras bebidas alcoólicas.

Diminui os efeitos do tabaco: O vinho é usado para ajustar os danos causados pelo tabaco, nos vasos sanguíneos, tanto para o relaxamento e de vasodilatação.

Tem efeitos especialmente positivos no endotélio, que é uma camada de células que reduz a fricção entre os vasos linfáticos e vasos sanguíneos, mas especialmente que reveste a superfície interna do coração.

Previne doenças cardiovasculares: Um dos efeitos mais conhecidas do vinho tinto, se consumido regularmente e com moderação.

Os cientistas dizem que o vinho tinto reduz o risco de sofrer de doença cardíaca coronária, diminui a produção de colesterol “ruim”, aumentando o “bom”.

Anticoagulante e efeito antitrombótico: Não só alcança esse efeito por beber vinho todos os dias, mas também foi mostrado que os consumidores esporádicos têm menor quantidade de fibrinogênio, glicoproteína, o sangue que regula a coagulação.

Previne o aparecimento da aterosclerose: Aterosclerose é uma doença provocada pela degeneração das artérias.

O vinho permite reverter os sintomas e evitar a ocorrência. A doença ocorre quando os vasos sanguíneos perdem sua capacidade de relaxar.

O álcool contido no vinho ajuda os vasos ficar saudável, graças à formação de óxido nítrico, uma substância chave para o relaxamento vascular.

Regula a pressão arterial : Mesmo que todos sabem que o consumo excessivo de álcool faz com que a pressão arterial se eleva, tomar um copo de vinho (250 ml) tem o efeito oposto para as pessoas que sofrem com isso, pois reduz a pressão depois de comer.

Reduz a formação de pedras nos rins: O consumo diário de vinho tinto reduz o risco de desenvolver cálculos renais.

Evita o aparecimento da doença de Alzheimer: Uma pesquisa mostra que o resveratrol (um componente do vinho tinto) tem os efeitos neuroprotetores de prevenir o desenvolvimento desta doença.

Entre as outras vantagens do vinho, lembre-se que:

1- Impede a demência,

2- Reduz o risco de artrite reumatoide,

3- Impede gripe e resfriados,

4- Reduz a chance de sofrer de câncer de garganta,

5- Ajuda a ficar acordado ou alerta,

6- Favorece a digestão,

7- Melhora a circulação de sangue,

8- Reduz o risco de diabetes,

9- Impede o envelhecimento prematuro das células da memória,

10- Melhora a condição das varizes,

11- Previne o câncer de próstata,

12- Ajuda na absorção de proteínas,

13- Melhora a condição da pele,

14- É bom para a visão e previne doenças como a retinopatia diabética,

15- Diminui a dor e o desconforto de hemorroidas,

16- Diminui os sintomas de alergias, devido às suas propriedades anti-histamínico,

17- Evita a formação de coágulos sanguíneos.

Desejo a todos um Feliz Natal!

Guest post com Rose Oliveira

9 dezembro 2016

Look para o Casamento

Oi lindonas!!
Foi o casamento da prima do meu marido e foi muito bom o tempo que passamos juntos com a família, rever todo mundo e realmente aquela festa.

O dia começou lindo, com o sol maravilhoso e de repente por volta de umas 2horas e meia da tarde começou a fazer muito frio e ventando muito, comecei a ficar preocupada por causa das costa do meu vestido,  pensei que iria sentir frio,  então, resolvi olhar a temperatura da cidade em que iria ser o casamento e fiquei boba por que a temperatura la estava bem mais alta do que da minha cidade e era quase uma hora de distância .  Fiquei muito feliz.

Chegando la realmente a tarde estava linda.

O lugar maravilhoso, no topo de uma montanha e era outono então as árvores estavam todas coloridas.

Não fomos pra cerimônia por que era sexta-feira e dia de trampo, apesar que não trabalhei e o marido foi só metade do dia.

Primeiro foi o coquetel e os garçons não paravam de trazer os pesticos e experimentei alguma bebidas e essa que ja não lembro mais o nome pra variar era uma delicia e resolvi não misturar pois não tenho o hábito de beber.

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Usei um vestido preto, afinal ninguém erra com preto  neh?

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Quando entramos do salão a mesa pra saber onde iriamos sentar estava linda e sentamos com os ‘jovens” da família assim falaram eles por que a outra mesa eram dos velhos imaginem so kkkkkkkk.

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Não tirei muita foto por que não achei que iria postar so agora resolvi.

As mesas do canto estavam assim so com lanternas e as mesas da frente tinha um arranjo lindo, alto com flores, o teto também estava belíssimo .

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Ah!! Não  podia deixar de mostrar a mesa do bolo.

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Essa foi a comida minha e do meu marido, pra ser sincera não tava nada bom e nem com cara bonita kkkkkk.

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Dançamos, o Dj era ótima, rimos muito e nos divertimos pra caramba pois agora não sabemos quando será o próximo casamento na familia.

Espero que tenham gostado.

E vocês quando foi a ultima vez que foram a um casamento da familia? Quando sera o proximo casamento? Me contem nos comentarios.

Beijos

Oi meninas, tudo bem?
Quanto tempo ne, sem look do dia aqui no blog? Ate eu estava sentindo falta!
Dois domingos atras fui a missa , com meus filhotes. E a missa meninas e as 9:30 da manha, cedinho nao e mesmo? Ate prefiro , porque assim tenho a tarde livre e estava um pouco frio, e como minha igreja e geladinha resolvi colocar um look confortavel e jogar um meu blazer predileto pra da um up no look.
Aqui ta uma loucura esse tempo. Faz frio, faz calor, chove, nem eu sei mais que estacao do ano estamos.

Depois da missa passei em frente a um rio bem pequeno perto de minha casa , porque meus filhos queriam sentar la um pouco ou ficar jogando pedra no rio. Isso mesmo, pedra no rio. Oh programinha de crianca.
Veja as fotos que a Maria tirou.
Blazer: Forever21
Calca: Forever 21
Colar: Forever 21
Camiseta branca: Hollister
Sandalia: Nine west
Oculos: sem marca BBB ( bom bonito e barato)

E ai meninas o que acharam do look basico de domingo?
Beijos!

2 junho 2015

Makeup Class

Oi meninas!!
Tudo bem com voces?
Domingo eu e Renata tivemos um dia maravilhoso em companhia de pessoas maravilhosas.

Temos uma Makeup Artist a Kristina Marie nossa socia que mora a uma hora da nossa casa e resolvemos passar o dia na casa dela com uma outra socia a Rita Cuenca aprendendo alguns truques de maquiagem.
O dia passou voando… Nao preciso dizer que foi otimo, neh?
Ela primeiro maquiou a …. Esqueci o nome da menina kkkkkkkk  .
Essa foi a foto do antes


E Agora veja como ela ficou.


Em seguida ela foi nos ajudando e nos fomos fazendo em nos mesmas. Com direito a vinho e cookies e muitas gargalhadas, tiramos nossas duvidas e nos divertimos muito.

Esta foto foi no final com a  fofa da Kristina.

Foi um dia bem produtivo.
Beijos

30 janeiro 2015

Minha bolsa da Coach

Oi lindonas!!
Tudo bem com voces ?
Selecionei algunas das bolsas que fico aqui  babando pra voces da uma babada ai tambem.
Afinal, todas nos amamos  bolsas e com certeza queremos uma de cada cor.
Se voce fizer uma visitinha  no site da Coach(aqui) voce vera que existe varios tipos de bolsas. Podera escolher o tamanho, a cor, a textura,o modelo enfim e de pirar.

Depois de ficar namorando por muito tempo criei coragem e comprei a minha , estou encantada, nao vejo a hora de usar… optei por essa cor por que ja tenho varias pretas e essa cor apesar de saber que nao vou usar tanto, nao resisti.

O que voces acharam da minha bolsa?
beijos.

Oi flores!!
Este look usei a umas duas semanas atras quando fui ao medico. As fotos foram tiradas no mesmo shopping do look anterior.
Usei um look confortavel por que alem de ser umas duas horas de distancia da minha casa tinha o problema do dor na perna.Dizem que o preto emagre mas olhando essas fotos sei nao,viu?
Tem mais ou menos uns 5 meses que nao malho e com issos engordei uns quilao kkkk mas fazer o que, Ne? Sei que nesse momento minha saude esta em primeiro lugar.
Vamos ao look: legging preta antiga, usei uma blusa preta transparente high-low antiga tambem , as bijus voces tambem ja viram em outros post mas adoro estou sempre usando elas e minha bolsa nova da Michael Kors marrom que marido me deu de Natal e bota com salto embutido da Call it Spring comprei na Khlos,super confortavel, pensei muito  antes comprar por que achava que nao tinha nada a ve mas estava baratinho nao me lembro o preco, comprei na  promocao e ja fazia muito tempo so nao tinha usado ainda.

Espero que voces aprovem meu look de ir ao medico, kkkkkkk.
beijos.

@motivetobepretty no instagram